ZR8
ZERO RUNNER

Преимущества Zero-Impact Runner

Zero Runner – это гибрид беговой дорожки и эллиптического тренажера, таким образом, вы получаете лучшее от каждого из них – эффективный бег, без каких-либо усилий. Это мощное устройство, которое обеспечивает бегунам лучше управлять повторяющимися динамическими нагрузками, которые могут привести к травмам. 

Вы можете имитировать настоящий бег, полностью вытягивая голень и поднимая пятку так, как вы делаете это на улице. Неважно бегаете ли вы дома или на улице, вы в любом случае получаете сильно воздействие на мышцы. Бегайте быстрее с Zero Runner, обеспечивая высокие результаты, с меньшими усилиями. 

Благодаря устранению стресса в суставах и мышцах, Zero Runner помогает бегунам справиться с регулярно повторяющимися проблемами, избежать травм в будущем и продлить атлетическую карьеру.

Эффективнее беговой дорожки

Беговые дорожки подвергают все тело тяжелым повторяющимся нагрузкам. Движущаяся лента беговой дорожки отбрасывает ногу с трека, таким образом, бегун не задействует подколенное сухожилие, что происходит при пробежках на улице, что сильно влияет на результативность.

Для идеальной формы и скорости, Zero Runner оснащен сенсором в педалях, что позволяет регулировать скорость шагов. Подключившись к приложению SmartLink, вы сможете отслеживать скорость вашего бега и убедиться в том, что вы получаете результат, на любой беговой дистанции. Zero Runner освобождает вас от сильного воздействия на мышцы, во время бега, но в то же время вы можете наслаждаться естественным, свободным чувством настоящего бега.

Также Zero Runner – это бесшумный тренажер, который работает в беспроводной сети.

Энергичный бег, совершенство форм

ZR8 – это скоростная модель и практичный выбор для высококлассных бегунов, участников марафонов и тех, кто хочет бегать энергичнее, дольше и быстрее. Это помогает бегунам справиться с регулярно повторяющимися стрессами, избежать травм в будущем и продлить атлетическую карьеру.

Кроме того, с помощью технологии отслеживания шагов на Zero Runner, вы можете следить за своей формой, чтобы она оставалась соответствующей и сильной, даже когда вы устали. Поддерживайте правильную форму, чтобы уменьшить воздействие на мышцы как на Zero, так и на уличной пробежке.

Перекрестные тренировки 

Несколько лет назад, бег способствовал травмам и быстрому окончанию атлетической карьеры. Сейчас все также посвящено бегу, но бегу более разумному. Это подключение перекрестных тренировок в режимы бега, для устранения слабых сторон и развития сильных мышц, что значительно улучшит ваше здоровье. 
Для тех, кто сомневается подключать перекрестные тренировки, Zero Runner с легкостью сделает это за вас. С режимом CROSS CERCUIT бегуны смогут чередовать бег с силовыми тренировками и растяжкой. Тренировки, ориентированные на бег, но с добавлением силовых упражнений и растяжки вырабатывают выносливость, помогают находиться в хорошей физической форме.

Как начать тренировки с Zero Runner

Олимпийская чемпионка Кэрри Толефсон продемонстрирует занятия на Zero Runner.

Zero Runner и Беговая дорожка

Посмотрите это видео, чтобы убедиться, что движения на Zero Runner такие же, как и на беговой дорожке, - только без повторяющихся ударов и толкающих усилий.

Вот почему Zero Runner лучше беговой дорожки. Он обладает теми же достоинствами, что и беговая дорожка, но также он обеспечивает защиту вашим суставам. Подключите работу на Zero Runner к своему режиму для энергичной работы, большей силы и во избежание травм.

Быстрее беговой дорожки

С Zero Runner вы освобождаетесь от мощного воздействия сил бега, но все же можете наслаждаться естественным, свободным чувством настоящего бега. Беговые дорожки не дают впечатляющего опыта или нужных знаний и беге в целом.

Zero Runner оснащает вас информацией о трассировке шагов, чтобы вы могли убедиться, что вы могли следить за режимом бега на протяжении всей тренировки. Кроме того, это автономный привод, поэтому он намного тише, чем громкий движущийся трек на беговой дорожке.

Алюминиевые ножки

Сделаны из авиационного алюминия и обновленных легких педалей, ZR8 может похвастаться легкими ножками и быстрым темпом. Благодаря плавными естественным движениям Zero Runner работает еще лучше, так что вы можете сосредоточиться на большей эффективности и увеличить результативность.

С усиленным каркасом, сверхнадежный ZR8 создан для максимальной устойчивости, снова и снова набирает обороты к финишной прямой.

Большая сопротивляемость

Оборудованный более высокой эксплуатационной нагрузкой, ZR8 позволяет вам изменять уровень сопротивления на протяжении всего цикла. Вы можете поставить режим бега на короткие дистанции или увеличьте сопротивление для работы над ударом пяткой и активировать больше работу на сухожилия и ягодицы.

Измените сопротивление, чтобы включить различные режимы шага и темпа, чтобы стать более продвинутым бегуном.

Функциональные ручки

По мере того, как тренировка прогрессирует, переместитесь на функциональные ручки, которые позволят вам повторить естественные движения рук, которое вы используете во время пробежек на улице. Благодаря функциональным ручкам, вы извлекаете выгоду для работы над балансом.

Контурные рукоятки

Когда дело доходит до эргономики верхней части тела, контурные рукоятки помогают обрести вам идеальное вертикальное положение, готовое к работе. Вариативность расположения рук подходит для любых пользователей.

Для максимальной эффективности и удобства поместите руки на верхнюю часть рукояток и бегите, поднимая большие пальцы вверх.

CROSS CIRCUIT with SmartLink режим со SmartLink

Научитесь быстро добавлять силовые тренировки, растяжку или йогу в свой режим благодаря программе CROSS CIRCUIT из приложения SmartLink.

Отслеживание шагов

Имея больше информации и знаний о личной производительности, бегуны располагают данными, необходимыми для устранения потенциальных недостатков и оптимизации производительности. Уникальная технология отслеживания шагов позволяет контролировать длину шага и высоту удара пяткой.

Как правило, при уменьшении количества шагов, высота удара пятки тоже уменьшается с наступлением утомления, что может скомпрометировать общую форму и конечные результаты. Теперь с отслеживанием шага бегуны могут вносить необходимые корректировки, чтобы оставаться в форме во время длительных пробежек.

Улучшенные тренировки

Воспользуйтесь дополнительными знаниями в создании индивидуальных тренировочных режимов и планов с использованием SmartLink. Сосредоточьтесь на выносливости, силе или активном восстановлении, следуя инструкциям, разработанным с использованием материалов фитнес инструкторов, спортивных тренеров и физиотерапевтов, чтобы стимулировать прогресс результативность.

Такие программы как 5K, 10K, ½ марафона, марафон и обычная пробежка, включают в себя пробежки, как на улице, так и занятия на Zero Runner, помогают бегунам добиваться своих целей. Теперь опыт и индивидуальные рекомендации буквально у вас под рукой, пользуйтесь ими и каждая ваша пробежка станет эффективной!

SmartLink Connect IQ

Благодаря приложению SmartLink, предназначенному исключительно для умных часов Garmin, вы можете легко отслеживать все данные в одном месте, включая скорость, расстояние, калории и т. д., как на пробежках по улице, так и на Zero Runner.

Подвижность позволяет бегунам тренироваться более разумно, начиная или заканчивая более длинными дистанциями на улице, совмещая с сессиями на Zero Runner, чтобы лучше управлять физическим состоянием.

Будь здоровым атлетом

Любители бегать. Много бегать. И иногда это может привести к травме и плохим новостям в отношении тренировочного процесса. Но перекрестная тренировка помогает укрепить все тело для лучшей физической формы и общего сбалансированного состояния.

CROSS CIRCUIT делает перекрестные тренировки простыми. Он сочетает в себе кардио-интервалы на Zero Runner с силовыми тренировками или упражнениями на растяжку для исключительной эффективности. Бегуны по-прежнему получают удовольствие от пробежек, но теперь дополняют их силовыми упражнениями и растяжкой для устранения слабых сторон, создания каркаса и тренировки верхней части тела. Теперь вам не только полезны перекрестные тренировки, но и, в конечном итоге, ваша спортивная карьера будет в безопасности.

Комплексный подход

Чрезмерный бег не рекомендуется. Профессиональные спортсмены, в том числе победитель 2014 года в Бостонском марафоне Меб Кефлезиги, теперь постоянно практикует перекрестные тренировки, чтобы повысить силу и выносливость, увеличить время забегов и улучшить восстановительный процесс.

CROSS CIRCUIT на Zero Runner предлагает множество опций, чтобы бросить вызов и укрепить состояние, в том числе смежные тренировки, плиометрику и тд. Кросс-тренинг помогает скорректировать мышечный дисбаланс у бегунов, чтобы уменьшить вероятность получения травмы.

Все просто

С CROSS CIRCUIT, работа уже сделана за вас, поэтому нет необходимости изучать различные упражнения и разрабатывать программы тренировок каждые несколько недель. Теперь вы просто выбираете программу тренировки, основанную на вашей индивидуальной цели, и начинаете. Видео уроки упражнений позволяют легко их выполнять.

Работа над мышцами дает большие преимущества, плюс CROSSCIRCUITв том, что программа дает возможность также работать нам корпусом и верхними мышцами тела, что прибавит вам сил во время забегов. А также развитие гибкости поможет избавиться от твердости мышц, увеличит диапазон движений и ускорить восстановление.